"Tais-toi et parle. Se taire pour entendre au-delà du connu et découvrir les rives de l'Intuition. (

Utilisation des 4 Pouvoirs Créateurs et des 4 Intelligences : un nouvel outil professionnel pertinent et efficace proposé en binôme avec Paola Sanz*. Pour faire suite à mon article précédent, je vous propose aujourd'hui cet outil professionnel "Utilisation des 4 Pouvoirs Créateurs et des 4 Intelligences" qui est en continuité avec

Ce weekend, lors du salon "Les Automnales" à Palexpo-Genève, j'ai eu la chance de présenter et faire découvrir l'outil "Elan Créateur et Etat de Flow" à une quarantaine de personnes. Les retours furent très enthousiasmants par l'intérêt suscité, la mise en ressource ainsi que la connexion rapide aux premiers éléments de

Dans nos quotidiens actuels, il n’est pas rare d’entendre que de nombreuses tensions émergent quel que soit le contexte : politique, écologique, professionnel, etc. Bien que tout cet environnement puisse être porteur de réactions émotionnelles, comment pouvons-nous apprendre à mieux répondre et moins réagir ? Les relations sont au cœur de notre expérience.

Dans le précédent article, il était question de l'importance d’écouter sans jugement ce qu’il se passe dans notre corps, de laisser aller le mouvement, sans restriction, d'observer les émotions et sensations qui nous traversent. Aujourd'hui, je vous partage, en lien avec cette pratique d'observation du corps, un outil aidant lors de

Cet article explore l’idée de l’importance d’écouter sans jugement ce qu’il se passe dans notre corps, de laisser simplement aller le mouvement, sans restriction, sans « il faut, je dois, ce serait mieux de ». Aller librement avec… Et qu’est-ce que me dit mon corps à ce moment-là ? Par quelle émotion suis-je

Développer son intelligence émotionnelle, c'est apprendre à reconnaître, comprendre et accueillir ses propres émotions ainsi que celles des autres. Cette compétence permet non seulement d’améliorer la qualité de nos interactions, mais aussi de favoriser une communication plus authentique et empathique. En cultivant notre intelligence émotionnelle, nous nous engageons sur un chemin

Les émotions sont au cœur de notre expérience humaine. Elles colorent nos pensées, influencent nos décisions et façonnent notre perception du monde. Pourtant, elles sont souvent mal comprises ou mal accueillies, ce qui peut entraîner des réactions disproportionnées, des conflits intérieurs et des blocages dans notre épanouissement personnel et professionnel. Cet

En 2015, j’ai découvert le passionnant concept de l’état de flow et de l’expérience dite optimale.J’ai découvert que mon talent résidait dans la capacité à mettre en lumière ce savoir être inné unique de chacun dans le but de donner du sens à l'action et un sentiment profond d’accomplissement.Aujourd’hui, j’ai

Prendre conscience de ses valeurs professionnelles afin de permettre une mise en action juste et une transformation profonde.