Trouver du sens dans la réalisation professionnelle : l’importance des valeurs

Dans cet article, je vous propose de prendre le temps de clarifier vos valeurs afin de donner du sens à votre quotidien notamment dans votre réalisation professionnelle.

Prendre conscience de ce qui nous motive ou nous empêche est clé pour un quotidien serein, joyeux et inspirant. Durant ces dernières années bousculantes, revoir la priorité de mes valeurs a été extrêmement aidant pour clarifier mon objectif de vie. Savoir ce que je veux profondément et ce qui nourrit la personne que je suis aujourd’hui et non plus celle d’hier. M’ouvrir à une version révisée de mes valeurs permet une transformation durable, profonde et inspirante. Je vous propose dans les lignes qui suivent quelques explications ainsi qu’un exercice pratique pour clarifier votre propre schéma de valeurs. Bonne lecture et belle réflexion !

Qu’est-ce qu’une valeur ?

Dans notre quotidien, le terme « valeur » est souvent utilisé sans que nous prenions vraiment le temps de comprendre sa signification profonde. Une valeur, dans le sens le plus fondamental, est une croyance ou un principe qui guide nos actions, nos décisions et notre comportement.

C’est une sorte de boussole intérieure qui oriente nos choix et influence la manière dont nous interagissons avec le monde. Les valeurs sont ancrées dans nos convictions les plus profondes et sont souvent façonnées par notre éducation, notre culture, nos expériences et notre environnement social.

Les valeurs professionnelles : Un fondement essentiel pour une carrière épanouissante

Dans le cadre professionnel, les valeurs jouent un rôle crucial. Elles sont le reflet de ce qui est important pour nous dans notre travail, et elles influencent notre satisfaction, notre motivation et notre sentiment d’accomplissement. Par exemple, si l’intégrité est une de mes valeurs fondamentales, j’aurais probablement besoin d’un environnement de travail où l’honnêteté et la transparence sont valorisées pour me sentir épanoui.

Lorsque nous devenons conscients de nos valeurs professionnelles et que celles-ci sont alignées avec les objectifs et la culture de notre entreprise, nous trouvons un sens plus profond à notre travail. Cela se traduit souvent par un engagement plus fort, une plus grande résilience face aux défis et une satisfaction globale accrue. À l’inverse, un désalignement entre nos valeurs et notre environnement de travail peut générer du stress, de la frustration, voire un sentiment d’incohérence qui peut mener à l’épuisement professionnel.

L’importance du sens dans la réalisation professionnelle

Le sens est une notion intrinsèquement liée aux valeurs. Trouver du sens dans ce que l’on fait, c’est comprendre comment notre travail contribue à quelque chose de plus grand que nous-mêmes, à quelque chose qui nous importe véritablement. C’est ce sens qui nous donne l’énergie de nous lever chaque matin, même face aux difficultés.

Nourrir ses valeurs dans son activité professionnelle permet non seulement de trouver ce sens, mais aussi de construire une carrière alignée avec ce que nous sommes réellement. Cela ne signifie pas forcément changer radicalement de métier, mais peut aussi passer par des ajustements, une réorientation ou un développement personnel.

Lorsque nous nourrissons nos valeurs, nous développons une plus grande satisfaction au travail, une motivation durable et une plus grande capacité à persévérer dans les moments difficiles. De plus, cela favorise une cohérence entre ce que nous sommes dans la sphère privée et ce que nous sommes dans notre vie professionnelle, créant ainsi une harmonie entre ces deux aspects de notre vie.

En PRATIQUE, les questions à se poser.

Il est essentiel de prendre le temps de réfléchir aux valeurs qui animent votre activité professionnelle. Voici quelques questions pour vous guider dans cette réflexion :

1. Quelles sont les valeurs qui comptent le plus pour moi dans ma vie professionnelle ?

Exercice : Prendre le temps d’identifier vos valeurs clés.

a. Rappelez-vous d’un moment particulier, significatif de votre vie où vous vous êtes senti(e) particulièrement heureux(se), à votre place.

Que se passait-il ? Quelles étaient vos émotions ? Quelles valeurs étiez-vous en train de respecter/vivre à ce moment-là ? (Cela pourrait être l’innovation, l’équité, l’autonomie, la sécurité, ou la contribution à la société, par exemple).

Identifiez, dans la liste* ci-dessous, les valeurs qui ressortent de cette expérience et écrivez-les.

b. A l’inverse, remémorez-vous un moment où vous avez ressenti de la frustration, de l’agacement et une perte de motivation.

Que se passait-il ? Quelles étaient vos émotions ? Quelles valeurs étaient bafouées compromises à ce moment-là ?

Identifiez, dans la liste* ci-dessous, les valeurs qui ressortent de cette expérience et écrivez-les.

*Proposition de liste de valeurs (non exhaustive) :

A Accomplissement Altruisme Amour Apprentissage Association Authenticité Autonomie Aventure   B Beauté Bienveillance Bonheur Bravoure   C Capacité de prendre des risques Chaleur humaine Clarté Communauté Communication Compassion Compréhension Conscience Contemplation Créativité Croissance personnelle   D Découverte Détachement Dignité Discipline Discrétion Don   E Ecoute Empathie Engagement Enthousiasme Environnement Equilibre Equité Espoir Esthétique Expression de soi   F Famille Fiabilité Fidélité Franchise

G Gaieté Générosité Goût du défi Gratitude   H Harmonie Honnêteté Humilité Humour   I Indépendance Innovation Intégrité Intelligence émotionnelle Intimité Intuition   J Joie Justice   L Leadership Liberté Lien Loyauté   M Maîtrise Mise en action Mission   N Nature   O Optimisme Ouverture   P Paix Partage Passion Performance Persévérance Plaisir Pouvoir Prendre sa place Profondeur Puissance

Q Qualité de vie   R Reconnaissance Relation Résilience Respect Responsabilité Romantisme   S Santé Sécurité Sens du dépassement Sensations fortes Sensibilités Sensualité Sérénité Service Sincérité Solitude Spiritualité Spontanéité   T Tendresse Tolérance Transformation   V Variété Vérité Vitalité Volonté

2. Dans quelle mesure mon environnement de travail actuel reflète-t-il mes valeurs ?

Analysez votre environnement de travail et la culture de votre entreprise et noter une liste des valeurs qui ressortent de ce contexte professionnel.

Observez et comparez vos 2 listes si vos valeurs sont respectées et nourries.

3. Quelles actions puis-je entreprendre pour aligner davantage mon travail avec mes valeurs ?

À la suite de cet exercice et réflexion, prenez le temps de définir quelle action pourrait être appropriée, adéquate pour alimenter davantage cet alignement entre votre travail et vos valeurs.

Cela pourrait impliquer de discuter avec votre supérieur pour ajuster vos responsabilités, de créer un nouvel atelier, d’entamer une nouvelle formation, de rechercher un poste ou une entreprise qui correspond mieux à vos valeurs, ou même d’envisager une formation ou un coaching pour vous aider à mieux aligner vos choix professionnels avec vos valeurs. En prenant conscience de mes besoins, je me permets de me responsabiliser et me mettre en action de façon juste, alignée avec qui je suis profondément.

Prendre conscience de ses valeurs professionnelles et les intégrer dans sa vie de tous les jours permet de bâtir une carrière non seulement réussie, mais aussi profondément satisfaisante et transformatrice. C’est un cheminement personnel qui, une fois entamé, peut transformer non seulement votre vie professionnelle, mais aussi votre bien-être global en développant votre connaissance et conscience de vous.

Une question ? Je reste à votre écoute par mail ou en laissant un message dans la partie commentaire !